Muzyka relaksacyjna jest jednym z narzdzi pomocnych relaksacji. Oczywicie relaksacj (gbokie odprenie ukadu miniowego, nerwowego i psychiki) moemy wykonywa np. w ciszy, czy na onie natury. Jednak muzyka relaksacyjna moe by w tym wzgldzie istotn pomoc. Gdy suchamy przez jaki czas spokojnej, kojcej muzyki przeplecionej np. szumem morskich fal - po pewnym czasie moemy odczu si jako uspokojeni i znacznie bardziej osadzeni w sobie.
Vous devriez recevoir un email d'activation de StatsVideo dans les 3-5 prochaines minutes.
Vous devez cliquer sur un lien dans l'e-mail pour démarrer votre abonnement gratuit.
Vous n'avez pas reçu de courrier électronique? Vérifiez votre dossier "courrier indésirable.