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Chaque semaine retrouvez des cours de Vibhava Yoga pour tous les niveaux de dbutants aux yogistes confirms. Voil ce que je vous propose sur ma chane Youtube Yoga by Heberson .Je m'appelle Heberson Oliveira et je suis prof de yoga depuis 19 ans. J'ai cr plusieurs applications ("Yoga au bureau" "Yoga&Sex" et "Yoga Dosabdos ) et squences adaptes vos besoins. Jai travaill dans plusieurs salles de sport renommes Paris (KLay, LUsine, Health City, Le Tigre).J'ai dvelopp ma propre mthode le Vibhava yoga inspire des plus anciens types de yoga.Trs complte, elle comprend un grand nombre dexercices qui permettent une pratique varie et adaptable, forte et dynamique tout en respectant le rythme de chacun. Cette pratique comprend des exercices gestuels, respiratoires, corporels ainsi quune phase de dcontraction et de mditation. En sanscrit, Vibhava signifie volution , cest ce que vous vivrez au fur et mesure de votre pratique.
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