Il mio canale un modo per divulgare le mie conoscenze acquisite negli ultimi 10 anni nella pratica e formazione del Calisthenics PRINCIPALMENTE PER GLI ADULTI, della preparazione fisica per la ginnastica artistica applicata agli adulti, nella ginnastica artistica acrobatica per giovani ginnasti e adulti che aspirano ad ottenere qualche soddisfazione ,nella mobilit articolare e nella prevenzione degli infortuni.Ogni settimana troverete nuovi video che affrontano le tematiche pi comuni cercando di fare un po' di luce fra i tanti dubbi e i luoghi comuni che vi sono nel mondo del calisthenics.
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