"Primeiramente se ame. Goste do seu corpo, da sua voz e do seu jeitinho. Aceite a mania que voc tem de se apegar ou se desapegar. Goste do seu cabelo seja ele ondulado, crespo, liso, enrolado... Fique contente ao se vestir, pois voc se veste para si mesmo; para se agradar. Goste do seu andar e do seu falar. Seja sua voz fina, grossa, roca, ou de qualquer outra maneira. Goste do seu andar seja ele torto, reto, apressado ou lento. Ame o seu peso, e caso no se contente, se esforce at gostar. Se contente com sua altura. Se contente com voc e com o seu eu. Se contente com seus jeitos e manias. Goste do seu sorriso, pode ser tortinho, amareladinho, mas sorrir faz parte da felicidade. Goste da maneira como gesticula ou como pega grias rapidamente. Goste de sua mania de sentir. Goste da sua maneira de demonstrar ou no o amor. Goste de voc. Ame a si mesmo. Ame. Ame mesmo. Se namora, para depois pensar em amar outro algum."