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Ciao e benvenuto in CIAO YOGA in questo canale troverai dei video di YOGA per la tua pratica a casa, per conoscere pi da vicino gli ASANA (ovvero le POSIZIONI yoga) pi importanti e/o approfondire diversi aspetti del vivere lo YOGA: dall'ALIMENTAZIONE alla FILOSOFIA INDIANA, dai MANTRA, ai MUDRA, dai LIBRI YOGA al LIFESTYLE. Io mi chiamo Daniela e sono un'insegnante di Yoga certificata Csen e Yoga Alliance 500 hours. Oltre all'attivit online insegno HATHA, VINYASA, YIN e BODYFLYING YOGA a Roma presso il Centro Pilates Yoga di Roma e faccio parte del team della scuola Yoga Planet per la formazione insegnanti. Benvenuto nel mio canale spero che i video ti piacciano e ti aiutino a progredire nella tua pratica yoga! Per ogni info o dubbio commenta o scrivimi sar felice di aiutarti!Mi raccomando non dimenticate di iscriverti al canale per non perderti tutti i nuovi tutorial che pubblico settimanalmente!!Buona pratica! Namast!
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