Meditaciones y reflexiones que estimulan el equilibrio entre cuerpo, alma y mente para crear una vida ms saludable, alegre y creativa.El objetivo de compartir estas ideas no es promover el tomarlas a ciegas. Escucha, recibe y practica slo lo que tenga sentido para ti y te produzca bienestar. Promuevo el pensamiento crtico y la lectura del contenido de los textos que aqu comparto, en el contexto de un tiempo y un espacio particulares, es por eso que en lo posible, incluyo datos que permitan entenderlo de esta manera.Agradezco sugerencias, comentarios y reflexiones dentro de un ambiente crtico y respetuoso siguiendo las enseanzas de Scrates: Si tu comentario no sabes si es cierto, no es bueno y ni siquiera es de provecho para nadie, no comentes.